Mengapa Anak Harus Makan dengan Benar? Pentingnya Nutrisi untuk Tumbuh Kembang
Ditulis oleh Alana
18 September 2025
Banyak orang tua yang menganggap makan hanya sebatas memenuhi rasa lapar. Padahal, bagi anak, makan punya arti yang jauh lebih penting: membentuk fondasi pertumbuhan, kecerdasan, dan kesehatan jangka panjang.
1. Makan untuk Pertumbuhan
Nutrisi yang tepat mencegah malnutrisi dan stunting. Anak yang tercukupi kebutuhan gizinya memiliki peluang lebih besar untuk tumbuh optimal, baik tinggi badan maupun berat badan.
2. Makan untuk Daya Tahan Tubuh
Asupan yang seimbang membantu memperkuat sistem imun. Anak lebih tahan terhadap penyakit, tidak mudah sakit, dan bisa beraktivitas dengan optimal.
3. Makan sebagai Proses Belajar
Bagi anak, makan adalah pengalaman belajar:
4. Lingkungan Nyaman = Makan Nyaman
Perasaan anak sangat berpengaruh pada perilaku makan. Lingkungan yang positif, tanpa paksaan, akan membuat anak lebih mudah menerima makanan.
Kesimpulan: Makan bukan sekadar rutinitas, tapi proses penting untuk mendukung kecerdasan, kesehatan, dan perkembangan anak.
Di MainStory Daycare Pintar, kami memahami bahwa makan adalah bagian penting dari tumbuh kembang anak. Karena itu, kami menyediakan menu makanan bergizi yang dikurasi oleh nutrisionis, sehingga kebutuhan nutrisi anak selalu terpenuhi dan mendukung perkembangan optimalnya.